Outubro Rosa: Mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama
1 de outubro de 2021 |
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O mês de outubro dá inÃcio à campanha de conscientização e prevenção ao câncer de mama, que acomete mulheres e homens também, apesar de mais raro. Segundo o Instituto Nacional de Câncer – INCA do Ministério da Saúde, cerca de 30% dos casos podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis, tais como:
- Praticar atividade fÃsica;
- Manter o peso corporal adequado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar seu bebê o máximo de tempo possÃvel é um fator de proteção contra o câncer;
- Não fumar, e
- Evitar o tabagismo passivo.
Fique atenta(o) aos principais sinais, como nódulo nas mamas, axilas e/ou pescoço; alterações no mamilo, como retração e/ou saÃda espontânea de lÃquido anormal.
Previna-se. Faça o autoexame. Procure atendimento médico ao menor sinal detectado.